Swipe

JMD

Personal Coaching

Holistische Performance Coaching

Waarom JMD?

Geen standaard schema's, maar een journey volledig afgestemd op jouw doelen, lifestyle en mentale veerkracht. Elke sessie is gericht op meetbare vooruitgang.

Mentale Coaching

We werken aan mindset, motivatie en structuur. Je krijgt helderheid over wat je wilt bereiken, waarom en hoe je dit volhoudt, ook op de lastige dagen.

Wat maakt JMD anders?

Een holistische aanpak waarin training, voeding, mindset en herstel één geheel vormen, met persoonlijke aandacht gericht op echte, blijvende groei.

Wat Atleten Zeggen

4.9/5.0 (12 Reviews)

Swipe horizontaal

"Onze vaste trainingsdag, maar wel met de nodige flexibiliteit omtrent verschuiven van de training indien nodig is echt super fijn. De strategie die wij hebben gekozen werkt. Het is tot Joey niemand gelukt om mij zover te krijgen als dat ik nu ben!"

Profielfoto van Niels M.

Niels M.

Personal Training

"I’ve trained with Joey for a few months during my recovery from back problems. He’s incredibly knowledgeable, supportive, and always takes the time to adapt the training to my needs and limitations. He genuinely cares about helping his clients feel stronger and reach their goals. I would definitely recommend him to anyone looking for a dedicated and encouraging personal trainer!"

Profielfoto van Laura S.

Laura S.

Personal Training

"It’s such a pleasure training with Joey. He has such a balanced and healthy approach to health and fitness, and is able to be flexible to accommodate busy schedules. He is great at mixing up the plans and assessing progress to push to the next levels."

Profielfoto van Vali B.

Vali B.

Personal Training

"Sinds ik met JMD train, leer ik veel meer over mijn spieren en hoe ik mijn doelen kan bereiken. Hij weet me elke keer weer uit te dagen om mijn grenzen te verleggen en steeds sterker te worden. Wat ik vooral fijn vind, is dat hij echt naar mijn doelen luistert en ook rekening houdt met mijn blessures. Hij denkt mee en past de training aan waar nodig. Blij met de progressie die ik samen met JMD maak!"

Profielfoto van Ranoe B.

Ranoe B.

Personal Training

"Weekly sessions with Joey has helped me finally reach my goals: muscle growth, better mobility and balance, and consistency at the gym. I was always intimidated by the machines and avoided them, but it really is the way to go if you want to grow muscles. Training with Joey is a breeze, not just the patience and guidance, but flexibility around my schedule too."

Profielfoto van Dami B.

Dami B.

Personal Training

"Heel fijne en professionele begeleiding gehad! Dankzij zijn goede trainingen, motivatie en persoonlijke aanpak heb ik mijn doel behaald. Namelijk de politie sporttest. Zeker een aanrader dus!!"

Profielfoto van Bente v G.

Bente v G.

Personal Training

"Coaching’s great no complaints from me, I think it’s fun and easy to switch around the exercises if some exercises is not accessible yet."

Profielfoto van Mika M.

Mika M.

Online Coaching

Nieuw

"Wat een toptrainer! De afgelopen periode zijn we samen aan de slag gegaan met de voorbereiding op mijn marathon. Vooral bij het combineren van krachttraining, conditietraining en de juiste voeding heeft Joey mij enorm geholpen. Hij denkt goed mee, motiveert en zorgt voor een aanpak die echt bij mijn doelen past. Absoluut een aanrader!"

Profielfoto van Mike W.

Mike W.

Personal Training

"Joey was an incredible help during my training season. I asked him for something almost impossible: to make a plan to be ready for obstacle races, Hyrox, general muscle building, and preparation for a triathlon! He made a very cool program while keeping in mind that I should still enjoy training rather than burn out. The best part... he always does it with a smile."

Profielfoto van Daniel N.

Daniel N.

Trainingsschema

"Na een zware periode zag ik er erg tegen op om weer naar de sportschool te gaan, maar dankzij een gepersonaliseerd aangepast schema heb ik me thuis kunnen voorbereiden en nu 3 jaar verder voel ik me beter dan ooit!"

Profielfoto van Thijs W.

Thijs W.

Trainingsschema

"Na een gebroken schouder was ik veel mobiliteit en kracht verloren, wat mijn dagelijks leven bemoeilijkte. Joey heeft een hele persoonlijke aanpak en past elke training precies aan op wat je nodig hebt. Hierdoor zie je direct resultaat: er is een duidelijke verbetering in de kracht en mobiliteit van mijn schouders, en ook de rest van mijn lichaam is een stuk sterker geworden. Ik heb echt gemerkt dat je met hard en consistent trainen altijd meer aankan dan je denkt. Twijfel je nog om te starten? GEWOON DOEN!."

Profielfoto van Hansje L.

Hansje L.

Personal Training

Nieuw

"Joey is a calm, motivated and approachable coach. He adapts well to the client’s needs and makes sure you leave the session feeling like you accomplished something. I highly recommend working with him."

Profielfoto van Ousman C.

Ousman C.

Personal Training